Coach · Treino acompanhado
Constância
não é sorte.
É acompanhamento.
Cada treino com plano, cada execução observada e cada ajuste na hora certa. Eduardo Risden acompanha de perto para você evoluir com segurança, sem adivinhar o que fazer na próxima sessão.
Plano · Execução · Feedback · Evolução
Como funciona
Quatro passos, nenhum improviso.
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01
Entendo você
Objetivo, rotina, histórico e restrições. O treino nasce da sua realidade, não de um modelo pronto.
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02
Monto o plano
Treinos da semana no aplicativo, com séries, cargas e vídeos de cada exercício para você não ter dúvida.
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03
Você executa e envia
Marca o treino como feito e envia vídeo da execução quando eu pedir, direto pelo celular.
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04
Eu ajusto
Recebo seu feedback, corrijo a técnica e atualizo o plano para continuar evoluindo.
O coach
Eduardo Risden
Acompanhamento próximo e direto: você sabe o que fazer em cada treino e tem alguém olhando seu progresso de verdade.
Tudo acontece no aplicativo do Estímulo: treino do dia, histórico, vídeos de execução e conversa com o coach em um só lugar.
Pronto para treinar com direção?
Se você já recebeu o convite do Eduardo, entre na sua conta e veja o treino de hoje.
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